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Consulta nuestros últimos contenidos relacionados con esta temática.
La esperanza de vida es un indicador clave que refleja la media de años que vive una población determinada en un periodo temporal concreto. En el caso de España, una serie de factores relevantes, como las mejoras en sanidad o en las condiciones de vida, han hecho que este parámetro haya experimentado un crecimiento constante … Leer más
Aunque se trata de una práctica ancestral, la meditación ha cobrado mucha popularidad en la última década, pues cada vez son más los adeptos que buscan en ella una mejora de su bienestar. En particular, la meditación para la ansiedad tiene múltiples beneficios. No importa si desconoces la meditación, nunca es tarde para empezar a … Leer más
A la hora de tratar dolores y molestias corporales, podemos contar con el trabajo de diversos especialistas con el fin de mejorarlos. Sin embargo, muchas veces confundimos las tareas de esos profesionales y no sabemos muy bien a quién acudir. Por ello, en esta ocasión, intentaremos aclarar la diferencia entre quiromasajista y fisioterapeuta, para que, … Leer más
Se habla de aura para definir a un síntoma neurológico que puede aparecer con frecuencia antes de un dolor de cabeza. Dicha aura aparece en aproximadamente el 15-20% de las personas que tienen migraña. Pero, cuando una persona sufre aura, nota una sensación de luces extrañas en su visión. También puede sentir cierto hormigueo en el … Leer más
Se entiende por lesión cualquier daño que sucede en nuestro cuerpo. Este daño puede estar provocado por caídas, accidentes, quemaduras, golpes y otros motivos. Las lesiones pueden ser menores o graves, incluso pueden llegar a poner en riesgo nuestra vida, como es el caso de una rotura de cadera. Se pueden dar en cualquier lugar … Leer más
Hoy en día, practicar yoga no es exactamente lo mismo que lo que era cuando se originó. Sin embargo, el desarrollo y especialización de esta práctica ha hecho que su realización traiga muchísimos más beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. Conozcamos esas ventajas en profundidad. ¿Qué es el yoga? El yoga tiene su origen … Leer más
Cuando la presión de la sangre que circula por las arterias es muy elevada y se mantiene en el tiempo, puede dar lugar a la hipertensión. Esta condición se trata de un factor de riesgo para la aparición de problemas cardiovasculares, por lo que es esencial no tomársela a la ligera. Quien padece esta afección … Leer más
La diabetes es una de las enfermedades no contagiosas más comunes en el mundo. En España, esta afecta a casi 6 millones de personas. Hoy en día hay muchos medios para controlarla, pero sus consecuencias afectan a la longevidad de una persona. Veamos cuál es la esperanza de vida con diabetes. Sin duda, un seguimiento … Leer más
A la hora de querer adelgazar, son muchas las dudas que pueden asaltarnos: ¿qué como? ¿Cuánto como? ¿Este alimento es sano o no? Para facilitaros las cosas, en esta ocasión queremos proponeros varias recetas saludables para bajar de peso. ¡Lograréis vuestros objetivos comiendo lo más adecuado! ¿Por qué es importante comer bien para perder peso? … Leer más
Según un estudio médico publicado en 2018, el tenis es el deporte que se puede practicar con más edad. Además, si este se combina con una buena alimentación, revisiones médicas periódicas, dominio del estrés y un buen control del sueño, realizarlo puede alargar la vida de quien lo practica unos 9 años. Por eso, vamos … Leer más
