El embarazo es un momento muy emocionante en la vida de cualquier mujer y pareja, pues está lleno de expectativas. Sin embargo, también implica muchos preparativos de cara al nacimiento del bebé. En lo que se refiere al momento de dar a luz, uno de los aspectos más importantes a establecer es el plan de parto, ya que anticiparse a ciertas cuestiones ante ese momento tan especial, puede hacerlo más fácil y menos estresante. Si buscas un ejemplo de plan de parto, así como algo más de información sobre el mismo, has llegado al lugar adecuado.
Índice
¿Qué es un plan de parto?
Un plan de parto es un documento que desarrolla la gestante y en el cual deja por escrito cuál es su voluntad y consentimiento en el momento de dar a luz. Asimismo, tiene validez jurídica, pues está basado en la Ley 14/1986 General de Sanidad y la Ley 42/2002 en la que se regula la autonomía de los pacientes, derechos y obligaciones clínicas.
Puesto que no en todos los hospitales existe el mismo protocolo de atención a las mujeres durante el alumbramiento, lo recomendable es que estas desarrollen su propio plan de parto para indicar el procedimiento por el que desean ser atendidas. Este documento es igual de importante en el caso de un parto natural en casa.
Las decisiones tomadas que se expondrán en dicho plan deben ser bien meditadas tras barajar todas las posibilidades, ventajas e inconvenientes de cada una. Entre otras cuestiones a incluir en el plan de parto, se encuentran:
- Dónde se desea dar a luz.
- Qué personas van a dirigir el parto (matrona o matronas).
- Los procedimientos a seguir antes, durante y tras el parto.
- Acompañantes.
- Aspectos relacionados con el bebé.
- Detalles sobre la lactancia.
En definitiva, el plan de parto es una herramienta que te permite comunicarte con tu equipo médico y otros profesionales de la salud sobre cómo te gustaría que se desarrolle el proceso del parto. Tanto para un parto en hospital como en caso de desear un alumbramiento en el hogar, se recomienda comenzar el plan de parto antes de la semana de embarazo número 28.
Beneficios de hacer un plan de parto
Tomar un ejemplo de plan de parto para elaborar el tuyo propio tiene numerosos beneficios, como pueden ser:
- Establecer una comunicación clara. Un plan de parto aporta información clara y estructurada sobre tus preferencias al equipo médico. Esto ayuda a evitar malentendidos y asegura que tus deseos sean tenidos en cuenta durante un momento tan crucial como es el parto.
- Respeto a tus decisiones. Un plan de parto bien elaborado puede ayudar a garantizar que tus decisiones sean respetadas durante el parto, lo que te brinda una experiencia más positiva y satisfactoria.
- Empoderamiento. Al participar activamente en la creación de tu plan de parto, te sientes más empoderada y en control durante el proceso de parto. Además, saber que tus preferencias están siendo consideradas puede reducir la ansiedad durante el embarazo y el momento del parto.
Teniendo en cuenta esto, veamos ahora las claves principales que se deben tener en cuenta a la hora de hacer tu plan te parto.
Cómo hacer un plan de parto
Crear un plan de parto es un proceso relativamente sencillo, pero debes tomarte tu tiempo para barajar las posibilidades, tener claras tus necesidades y deseos, y plasmarlo todo en ese documento. Si te surgen dudas sobre cómo hacer un plan de parto, puedes seguir estos pasos:
- Comienza investigando las diferentes opciones de atención médica disponibles y reflexiona sobre tus propias preferencias y valores. Considera aspectos como el manejo del dolor, la posición de parto deseada, quién te acompañará durante el parto y tus preferencias para el cuidado del recién nacido.
- Luego, elabora una lista de tus preferencias para el parto y el nacimiento. Organiza tus predilecciones en categorías como manejo del dolor, intervenciones médicas, ambiente de parto y atención para tu bebé recién nacido.
- Una vez que hayas elaborado tu plan de parto, discútelo con tu obstetra u otro profesional de la salud que te atenderá durante el parto. Es importante que se respeten tus preferencias, pero también está bien escuchar las opiniones de los profesionales para asegurar tu bienestar y el de tu bebé, y no poner en riesgo vuestras vidas. Aun así, asegúrate de que estén al tanto de tus preferencias y de que estén dispuestos a respetarlas en la medida de lo posible.
- Revisa tu plan de parto regularmente a medida que avanza tu embarazo y realiza ajustes según sea necesario. Es posible que cambies de opinión sobre ciertos aspectos a medida que te acerques al parto, y eso está bien.
- Si no quieres hacer tu plan de parto propio desde cero, toma algún modelo de plan de parto de los que puedes encontrar por Internet. Al final de este artículo, podrás descargarte un ejemplo de plan de parto en PDF.
Plan de parto: ejemplo
El momento del parto es único para cada mujer, por lo que cada experiencia puede variar significativamente según diversas circunstancias individuales. Desde un parto natural, hasta una cesárea programada, las preferencias y necesidades de cada madre pueden diferir considerablemente. Por eso, en lo que respecta al plan de parto, te damos un ejemplo de algunas consideraciones importantes a incluir según diversas condiciones:
Plan de parto para un parto natural
Las consideraciones más cruciales a mencionar serían:
- Preferencia por evitar intervenciones médicas, como la inducción del parto, en la medida de lo posible.
- Deseo de utilizar técnicas de manejo del dolor no farmacológicas, como la respiración y el movimiento.
- Preferencia por dar a luz en una posición vertical o de cuclillas, si es posible.
- Deseo de tener contacto piel con piel con el bebé inmediatamente después del nacimiento.
Plan de parto para un parto con cesárea programada
Para este caso, podrías mencionar las siguientes predilecciones, si se ajustan a lo que deseas:
- Preferencia por programar la cesárea antes de la fecha de vencimiento, si es médicamente seguro.
- Deseo de tener a tu pareja presente en la sala de operaciones durante la cesárea, si es posible.
- Preferencia por tener música suave en la sala de operaciones para crear un ambiente tranquilo.
- Deseo de tener contacto piel con piel con el bebé lo antes posible después de la cesárea.
Plan de parto para un parto natural en casa
- Deseo de dar a luz en un ambiente familiar y tranquilo, en la comodidad del hogar.
- Preferencia por tener a una partera o profesional de la salud con experiencia en parto natural en casa como proveedor principal de atención.
- Deseo de utilizar métodos naturales de alivio del dolor, como la inmersión en agua caliente o el uso de técnicas de respiración.
- Estar abierta a la asistencia médica de emergencia si surgieran complicaciones durante el parto.
Plan de parto para un parto hospitalario con intervenciones limitadas
- Deseo de mantenerte activa durante el trabajo de parto y cambiar de posición según sea necesario.
- Preferencia por evitar la administración rutinaria de medicamentos para el dolor y optar por métodos de alivio del dolor no farmacológicos en primer lugar.
- Deseo de limitar el uso de monitoreo fetal continuo para permitir mayor movilidad.
- Preferencia por retrasar la administración de medicamentos intravenosos, si es posible, y optar por la hidratación oral.
Recuerda explorar diferentes ejemplos de plan de parto adaptados a situaciones variadas para garantizar que tu experiencia de parto sea lo más personalizada y satisfactoria posible.
Plan de parto Ministerio de Sanidad
El plan de parto y nacimiento del Ministerio de Sanidad, Política e Igualdad, es un documento creado por un Grupo de Trabajo que surge en el seno de los Comités Institucional y Técnico de la Estrategia de Atención al Parto Normal y de Salud Reproductiva. Este plan de parto no reemplaza a la información que aporta un equipo médico profesional que atiende durante el embarazo.
El plan de parto del Ministerio de Sanidad es un manual muy completo, en el cual se da información relevante sobre las prácticas clínicas recomendadas para saber qué tener en cuenta ante cada una de estas circunstancias:
- Llegada al hospital: acompañamiento y participación activa del acompañante, necesidades especiales por motivos de cultura o idioma, intimidad, etc.
- Periodo de dilatación: en este punto se señalan aspectos tan importantes como el personal de asistencia, la ingesta de líquidos durante la dilatación, la elección del lugar y posición del parto, la movilidad durante el mismo, el tratamiento y manejo del dolor. También el uso de material de apoyo durante el parto o el uso de bañera o ducha durante la dilatación. Por otro lado, en este apartado también se aclaran los puntos sobre intervenciones, como la monitorización fetal, los tactos vaginales, la administración de medicamento para acelerar el parto, etc.
- Periodo expulsivo (salida del bebé): pujos, episotomía, nacimiento, contacto inmediato piel con piel, aspiración de secreciones y sondajes tras el nacimiento, atención inicial del recién nacido, corte del cordón umbilical e inicio precoz de la lactancia.
- Alumbramiento de la placenta.
- Cuidado y atención al recién nacido: separación de la madre y realización de procedimientos, administración de medicamentos preventivos y vacunación, higiene del recién nacido.
- Periodo de puerperio: traslado a planta, duración de la estancia, cohabitación entre madre y recién nacido…
- Parto instrumental (fórceps, ventosa, espátula) o cesárea.
Además, este documento no contempla la posibilidad de elegir prácticas no aconsejadas actualmente por haber evidencia científica de ser innecesarias o perjudiciales en el transcurso de un parto normal.
Plan de parto – PDF
Si has llegado hasta aquí es porque, poco a poco, se acerca el momento de dar a luz y quieres tenerlo todo previsto para ese día. Por ello, te ofrecemos la posibilidad de descargar un plan de parto en formato PDF para que puedas rellenarlo de manera fácil y conveniente. Concretamente, te ofrecemos 3 ejemplos:
- Plan de parto personalizado.
- Plan de parto por cesárea programada.
- Plan de parto natural en casa.
Este recurso te proporcionará una guía estructurada para expresar tus preferencias y deseos para el parto y el nacimiento de tu bebé, Así que descarga tu plan de parto PDF ahora y comienza a prepararte para este momento tan especial de tu vida con confianza y claridad.