Antes de comenzar cualquier procedimiento para bajar peso o, en general, buscar mejorar tu bienestar, hay que tener muy claro cómo hacerlo, para quién está indicado y qué desventajas podría suponerte. En caso de optar como dieta por el ayuno intermitente, debes saber que existen diversas maneras de realizarlo. ¿Qué es el ayuno intermitente? El … Leer más
Hay temporadas como el verano o las vacaciones de Navidad que en parte son temidas por los padres. Y es que los niños y niñas tienen mucho más tiempo libre y tenemos que ampliar nuestros recursos para que estén entretenidos. Una opción sencilla y económica es jugar con ellos con actividades que estimulen su capacidad … Leer más
Si eres de las personas que utilizan la moto para moverse, entonces conocerás las increíbles ventajas que este medio de transporte ofrece. No obstante, también debes conocer todas las protecciones para montar en moto que necesitas por tu seguridad. En caso de que te estés iniciando en este mundo, toma nota de todos los elementos … Leer más
Con la llegada del verano, las picaduras de algunos insectos se hacen más comunes, como los mosquitos. Para muchos puede ser una simple molestia, un pequeño picor que dura unos días y luego desaparece. Pero para otros, las picaduras de los mosquitos se convierten en una auténtica pesadilla. Una de las especies más temidas por … Leer más
Quizás estés buscando quedarte embarazada o tal vez no hayas tomado las medidas oportunas para evitarlo. También puede suceder que sí hayas tenido las precauciones adecuadas, pero suceda un accidente. La cuestión es que si has llegado hasta aquí es porque te estás preguntando cuándo hacer el test de embarazo y obtener una mayor seguridad. … Leer más
¿A quién no le preocupa su salud y su forma física? Continuamente buscamos implementar distintos hábitos saludables en nuestra vida que nos ayuden a perder esos kilos de más y a mantenernos en forma. Incorporar las infusiones para adelgazar a nuestro día a día puede ayudarnos mucho en el proceso. En este post descubrirás cuáles … Leer más
Si tuviésemos que definir a los abuelos, en la mayoría de ocasiones las palabras que más se repetirían serían amor, comprensión y bondad. La sabiduría y la experiencia que estos transmiten a los más jóvenes de la familia los convierte en un modelo a seguir, compuesto también de valores positivos que mucha falta hacen en … Leer más
Según investigaciones de la Sociedad Española de Neurología, un 30% de la población española padece insomnio. Eso significa que 1 de cada 5 personas en España tiene dificultades importantes para dormir. Por ello, creemos que es esencial conocer las consecuencias de la falta de descanso, así como algunas posibles soluciones naturales. No dormir bien por … Leer más
Las vacaciones de verano son uno de los momentos del año en el que más robos y hurtos ocurren en el interior de las viviendas. Los largos periodos de tiempo fuera de casa hacen que sea el momento perfecto para poder ser víctimas de ladrones o asaltantes Internet está plagado de consejos, métodos y medidas … Leer más
La utilidad de conocer la huella de carbono, tanto de forma personal como organizativa, es muy útil por diversas razones. La primera es identificar el total de emisiones de gases invernadero para comenzar a reducirlas, pero hay mucho más. Veamos en qué consiste indicador y todo lo que supone. ¿Qué es la huella de carbono? … Leer más
