Cómo introducir una nueva mascota en casa

Cómo introducir una nueva mascota en casa

Tener más de una mascota en el hogar es multiplicar el amor. Además, para ellos, contar con compañía animal también tiene un efecto muy positivo: socializarán, se divertirán juntos y nunca se sentirán solos. No obstante, por las características de los animales, es esencial que, al llegar a casa por primera vez, se tomen ciertas … Leer más

Bombillas de bajo consumo ¿Cuál elegir para ahorrar?

Bombillas de bajo consumo ¿Cuál elegir para ahorrar?

Desde el año 2012 se prohibió, en la Unión Europea, la fabricación de bombillas incandescentes, es decir, de las bombillas tradicionales. Esta decisión se tomó debido a la corta vida útil que tenían y a su alto consumo eléctrico. Desde entonces, las bombillas de bajo consumo han ganado terreno, pues ofrecen las bombillas de bajo … Leer más

Hacer ejercicio después de comer ¿es bueno?

Hacer ejercicio después de comer ¿es bueno?

La mejor hora para hacer deporte ha sido y sigue siendo tema de debate para muchos. Algunas personas aseguran que es mejor por las mañanas y otras por la tarde. Lo cierto es que, independientemente del horario, el ejercicio te beneficiará y lo más relevante para establecer el horario son tus necesidades. No obstante, la … Leer más

Método Montessori ¿En qué consiste?

Método Montessori ¿En qué consiste?

La educación de los niños no es una tarea sencilla. Mucho se habla de ello y, por esa razón, a lo largo del tiempo han surgido diversos sistemas destinados a encontrar la mejor manera de educar a los menores. Uno de esos sistemas es el método Montessori. ¿Queréis saber en qué consiste? Os lo explicamos … Leer más

Cómo saber si el embarazo va bien sin ecografía

cómo saber si el embarazo va bien sin ecografía

La ecografía es una tecnología que siempre está ahí, disponible para nosotras, pero a veces es posible que no sea tan accesible, en especial en los países en desarrollo, o que por cualquier causa hayamos decidido no hacérnosla o retrasarla lo máximo que podamos. Si tenemos dudas sobre cómo saber si el embarazo va bien … Leer más

Ciclos del sueño: ¿cómo se calculan?

Ciclos del sueño ¿Cómo se calculan?

¿Sabías que, en general, pasamos casi un tercio de la vida durmiendo? Dormir es mucho más que cerrar los ojos y desconectar. El sueño está compuesto por una serie de etapas que deben ser completadas para lograr un descanso verdaderamente reparador y eso, a su vez, te dará otros muchos beneficios. Te contamos qué son … Leer más

¿Cómo hacer cosméticos naturales en casa?

¿Cómo hacer cosméticos naturales en casa?

Desde la Antigüedad, los aceites naturales, plantas y leches han formado parte de las rutinas de higiene y belleza de mujeres y hombres. El simple acceso a estos elementos, así como sus grandes beneficios para la salud de la piel, son las principales razones. Por ello, en este post conocerás las claves para descubrir cómo … Leer más

Alimentación en la lactancia ¿Qué puedo comer?

Alimentación en la lactancia ¿Qué puedo comer?

El mejor alimento para tu bebé es, sin duda, la leche materna. Sin embargo, en ocasiones se desconoce cuál es el mejor alimento para la madre durante el tiempo que está dando el pecho a su hijo. Estas son las principales claves sobre la alimentación durante la lactancia. Importancia de cuidar la alimentación en la … Leer más